Countdown to Frühling!

Liebe Leute,

ein tolles und sonniges (okay, und auch windiges) Wochenende liegt hinter uns, und wir haben bereits die Mitte der Arbeitswoche erreicht (fast).

Beim Schreiben dieser Zeilen lacht die Sonne beim Fenster herein und die Vorfreude auf einen tollen Lauf mit euch wächst mit jeder Minute!

Was planen wir heute? Einen eher langen, langsameren Lauf, um die Ausdauer etwas zu schulen und dem Körper beizubringen, mit den Energie-Reserven (davon haben wir ja genug) gut hauszuhalten. Das heisst: einlaufen, dann ca. 40, vielleicht 50 Minuten konstantes Tempo, auslaufen.

Wir freuen uns über und auf jede/n, der / die sich uns heute anschließt!

Abschliessend noch Gratulation an unsere Mäntlers, die am Sonntag bei Laufen hilft tolle Zeiten hingeknallt haben, sowie an Michi Harnisch, der beim Celtic Warrior in Zillingtal am Samstag so richtig aufgezeigt hat! Gut gemacht!

Veranstaltungstipps: Unsere Freundin und Sponsorin Silvia hat dieses Wochenende wieder einen ihrer tollen Märkte, hier lohnt sich ein Besuch auf alle Fälle. Einfach vorbeispazieren, Silvia freut sich:

11. und 12. März
Natürlich Silvia`s Frühlingserwachen
Der Osterhase kommt …
Kräuterprodukte, Geschenke, Dekorationen aus Naturmaterialien für Haus und Garten
12- 18 Uhr
Trausdorf, Lerchengasse 24
Natürlich Silvia – Kraft und Ruhe aus der Natur

Heute Mittwoch 19:00 Uhr, Gemeindeamt Trausdorf: Lauftreff, wie immer.

Be there or be square.

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