Aschermittwochslauf (ohne Herings-Schmaus…)

Liebe Leute,

der Fasching ist vorbei (manche werden sagen: überstanden), und es kehrt wieder mehr Ernst in den Alltag ein (obwohl…).

Obwohl auch wir, die Mitläuferinnnen und Mitläufer des Lauftreffs, ernsthaft laufen, haben wir doch sehr viel Spaß dabei – kein Widerspruch, wenn man sich mit netten Menschen gemeinsam draußen bewegt, dabei ratscht und plaudert, Pläne schmiedet und Tipps austauscht.

Probier es doch mal aus, du wirst sehen:
auch wenn (oder GERADE wenn) du normalerweise und viel lieber alleine läufst, ist das Laufen in der Gruppe eine willkommene Abwechslung.
Wenn es mal hart wird und du dich im Solo-Lauf überwinden mußt, um nicht abzubrechen, hilft dir die Gruppe über diese Phasen hinweg.

In diesem Sinne: 19:00 Uhr, Gemeindeamt Trausdorf!

Be there or be square!

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22.02.2017 – letzer Februar-Lauf!

Liebe Leute,

wow, was für Temperaturen uns da hinauslocken!
Das Wetter scheint uns zu sagen: ‚Rein in die Laufschuhe und loslaufen!‘ oder ‚Rauf aufs Rad und eine Rund drehen!‘. Kurzum – schön ist es und es wird immer schöner (am Mittwoch erwarten wir bis zu 16 Grad!!).

Zusätzlich wird es früher hell und später dunkel (ihr merkt, ich freue mich wirklich sehr über und auf den kommenden Frühling).

Auf alle Fälle werden wir uns am Mittwoch dem 22.2. wieder zusammenrotten und ab 19:00 Uhr vom Gemeindeamt Trausdorf lostraben, um uns eine Stunde lang (ca.) laufend auszutoben, auszutauschen. Und dann war es das auch schon mit den Läufen des Lauftreffs im Februar, denn der nächste Mittwoch ist schon der 1. März.

Wer sich uns anschließen möchte, ist uns natürlich jederzeit herzlich willkommen, bei Fragen aller Art (also zum Lauftreff halt) stehe ich euch gerne persönlich und telefonisch zur Verfügung (0699-19055384).

Be there or be square!

It is happening again!

Liebe Laufinteressierte (nah und fern)!

Die Entscheidung ist gefallen, und die Planung läuft bereits auf Hochtouren: am Samstag dem 12. August 2017 findet der Trausdorfer Volkslauf zum 3. Mal statt.

Detaillierte Informationen sowie die Ausschreibung folgen selbstverständlich baldigst – aber bitte tragt euch den Termin schon mal in den (Lauf-)Kalender ein, wir freuen uns auf und über jeden einzelnen LäuferIn, der / die den Weg zu uns findet.

Abgesehen davon – am Mittwoch natürlich wieder ganz normal um 19:00 Uhr Lauftreff, Treffpunkt Gemeindeamt Trausdorf.

Be there or be square!

Im Alltag vom Laufen profitieren

Liebe Laufinteressierte,

ein sehr gut geschriebener Text, in dem einer von vielen Gründen, zu laufen, erläutert wird!

Viel Spaß beim Lesen!

die Laufeinheit

Warum läuft man? Um voranzukommen. Doch viele laufen und kommen doch wieder dort an, wo sie losgelaufen sind. Wir sprechen in diesem Zusammenhang von „Laufsport“. Nicht das Ziel ist das Ziel, sondern der Weg. Wenn aber der Weg das Ziel ist, das Ziel aber nicht das Ziel, wie kann dann der Weg das Ziel sein?! Mit dieser Frage lasse ich Sie allein.

Oh, wird hier jetzt auch gesiezt?

Exakt.

Viele glauben ja, dass wir Läufer laufen, um Gewicht zu verlieren. Das mag bei einigen von uns der Fall sein, ich behaupte jedoch, dass die meisten Läufer passionierte Läufer sind, die nebenbei auch sehr genau wissen, dass Laufen nicht die geeignete Sportart ist, um Gewicht zu verlieren. In dem Falle ist Kraftsport die bessere Alternative (mehr Muskeln verbrennen mehr Fett), Laufen kann jedoch solche Effekte durchaus unterstützen.

Wir laufen meist aus anderen Gründen: Laufen kann durchaus zu einem Erlebnis werden. Und:…

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Wir gaben unser Bestes!

Liebe Leute!

War das ein schönen Tag gestern – wie gemacht für einen (Vorfrühlings-)Lauf im Sonnenschein, ausnahmsweise mal ohne dicke Jacke und mehrere Schichten, weil es auch am Vormittag schon deutlich über 7 Grad plus hatte.

Nach dem Lauf ging es dann, wie angekündigt, zum Blutspenden – welche Überraschung, da waren wir nicht die Einzigen und warteten halt etwas länger. Kurz nach 12 Uhr waren wir fertig und konnten den restlichen Sonntag geniessen.

Hier das Beweisfoto (mit Dame, wie gewohnt…):

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Übrigens – am Mittwoch wieder Lauftreff!