Liebe LäuferInnen,

die Hitze hat uns alle fest im Griff – sinnvolles Trainieren ist bei diesen Temperaturen eigentlich nur ganz in der Früh oder am Abend möglich.
Wer sich allerdings auf Läufe vorbereiten möchte, die tagsüber stattfinden (so wie der wunderschöne Akademieparklauf letzten Sonntag in Wiener Neustadt, der um 10:30 startete), sollte es nicht verabsäumen, ab und zu auch mal in der Hitze zu laufen (und Wasser mitzunehmen).

Ab 19:00 Uhr kann man sich dann aber durchaus schon raus wagen und sich bewegen – ein glücklicher Zufall, dass auch der Lauftreff jeden Mittwoch um 19:00 Uhr losrennt, hm? Vielleicht, aber nur vielleicht nehmen wir diesmal sogar die Strecke des Volkslaufs in Angriff und schauen mal, wie es sich so läuft (sicherlich gut)…ach ja, die Strecke ist natürlich unverändert seit 2015…

Diese Woche steht eine ca. 55-minütige Einheit auf dem Programm, denn wir werden zum Abschluss und zur Belohnung für das emsige Laufen beim Eisbullen vorbeischauen und es uns bei gutem italienischem Eis so richtig gut gehen lassen (also, wer nicht läuft, kann uns dennoch um knapp vor 20 Uhr beim Eisbullen antrefffen).

Wie immer gilt auch diesmal :

Be there or be square!